Inspirace

Články o rituálech, partnerství, vztazích.

Partnerské rituály aneb fungujícími vztahy ke spokojenému životu

Osobní rozvoj je pojem, který se skloňuje čím dál tím častěji. Je ale dokázáno, že za osobním štěstím nestojí jen to, že žijeme v souladu sami se sebou, ale také pevné a fungující vztahy.

Vztahy, které vytváříme jako děti a mladí lidé, jsou předpokladem našeho budoucího duševního zdraví a pohody. Jsou nejdůležitější v celém našem životě. Pokud jde o fyzické zdraví, udržovat kvalitní vztahy je stejně tak důležitá věc jako to, že nekouříme nebo to, že se dobře stravujeme a cvičíme. To, že lidé nebudují pevné vztahy, je spojené s vyšší mírou deprese a stresu.

S věkem přibývají závazky a úkoly a my postupně zapomínáme na důležitost vztahů. Nejen těch partnerských, ale i vztahů s rodinou a přáteli. Pro mnohé z nás je budování a rozvíjení vztahů spíše pasivní záležitostí. Děláme to podvědomě. Bez vynaloženého úsilí. A pak se divíme, že ony nefungují tak, jak bychom si představovali. Budovat vztahy totiž vyžaduje čas a vědomou pozornost.

Můžeme to přirovnat k zdravému životnímu stylu. Víme, že pokud se budeme stravovat kvalitně a budeme se pravidelně hýbat, budeme se cítit lépe. Víme taky, že to ale bude vyžadovat značné úsilí, dokud to nestane součástí naší přirozenosti. Je třeba přijmout podobný přístup k budování a udržování pevných vztahů. V BOND věříme, že se naléhavě potřebujeme více zaměřit na kvalitu našich vztahů, protože pevné vztahy znamenají spokojený život. Musíme pochopit, jak klíčové jsou vztahy pro naše zdraví a pohodu. Bez nich nemůžeme vzkvétat jako jednotlivci ani jako společnost. Kolik času se aktivně věnujete budování a udržování vašich vztahů?

Rituály BOND  jsou nástroj pro budování partnerských vztahů, který nám pomáhá se soustředit na to, co je opravdu důležité.

Sdílet:

Může se vám také líbit

Komentáře

Žádné komentáře

Zanechat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *