O důležitosti rituálů věděli už naši předkové. Proč by jinak pálili ohně, obětovávali zvířata nebo nosili na Vánoce domů živé stromy? Pravidelné rituály dávají již od pradávna lidem pocit jistoty. Pocit, že vše je tak, jak má být. Že život má smysl.

Co se vám vybaví, když se řekne slovo rituál? Mnohým lidem oheň, obětování, čarodějnice či šamani uprostřed Amazonského pralesa. Rituály jsou ale všude kolem nás. A mnohem víc, než si uvědomujeme. Obzvlášť v dnešním komplikovaném a uspěchaném světě, který nás nutí myslet neustále na budoucnost, se lidé čím dál více uchylují ke svým vlastním rituálům. Hledají totiž něco, o co se mohou opřít. Co má pravidelnost a co jim pomáhá svůj život ukotvit. Může to být večerní sklenka vína, páteční tenis s přáteli nebo třeba nedělní návštěva kostela.

Rituály každodenního života

Jak jste zvyklí trávit ráno? Vstanete, ustelete si postel, uvaříte si kávu a na balkoně přemýšlíte o tom, co vás ten den čeká. Nachystáte si dobrou snídani. Přečtete si zprávy. Zkontrolujete Instagram. Nebo si dáte ranní čtvrthodinku jógy, pak se vysprchujete a namažete vaším oblíbeným krémem. Pokud prožíváte každé ráno stejně, začne pro vás tento proces nabírat úplně jiný rozměr. Intimní. Tato část dne se stane vaším osobním časem, a když vám ho někdo naboří, cítíte se nesví. Je to proto, že vám tento zvyk dává pocit stability a jistoty, že je všechno tak, jak má být. A přesně to je význam rituálu.

Rituál je tedy aktivita s jasným záměrem, která má pevně dané kroky. Rituály mohou být osobní, partnerské, rodinné, komunitní nebo celospolečenské. Kvůli vnitřní rovnováze je důležité, aby v každé rovině nějaké rituály byly zastoupeny.

Rituál jako průvodce životní změnou

Rituálem můžeme ukončit něco starého a tím pustit do svého života něco nového. Vstoupit do rituálu a vystoupit z něj silnější. Silnější v tom, že pochopíme souvislosti, kontext a otevřeme mysl. Rituály jsou také skvělým nástrojem pro vědomé prožití nějaké změny. Svatba je typickým příkladem změnového rituálu, kdy snoubenci vědomě berou život do svých rukou a připravují se na založení vlastní rodiny. Dalším příkladem může být rituál odpuštění, který nám pomáhá vyrovnat se se starými křivdami. Jeho forma může mít mnoho podob. Důležité je přítomně a plně prožít jednotlivé kroky rituálu, které vám ke změně pomohou.

Rituály jsou tedy nedílnou součástí našich životů, ať ty všední, které prožíváme každý den, nebo přechodové rituály, které nám pomáhají vkročit do nové životní etapy a starou etapu ukončit. Rituály BOND pomáhají rozvíjet. Vytváří kotvu v partnerských vztazích a pomáhají pár připravovat na důležitá životní rozhodnutí.

Na ženské přechodové rituály velmi doporučujeme Barboru Zemanovou.

Rituály BOND  jsou nástroj pro budování partnerských vztahů, který nám pomáhá se soustředit na to, co je opravdu důležité.