Osobní rozvoj je pojem, který se skloňuje čím dál tím častěji. Je ale dokázáno, že za osobním štěstím nestojí jen to, že žijeme v souladu sami se sebou, ale také pevné a fungující vztahy.

Vztahy, které vytváříme jako děti a mladí lidé, jsou předpokladem našeho budoucího duševního zdraví a pohody. Jsou nejdůležitější v celém našem životě. Pokud jde o fyzické zdraví, udržovat kvalitní vztahy je stejně tak důležitá věc jako to, že nekouříme nebo to, že se dobře stravujeme a cvičíme. To, že lidé nebudují pevné vztahy, je spojené s vyšší mírou deprese a stresu.

S věkem přibývají závazky a úkoly a my postupně zapomínáme na důležitost vztahů. Nejen těch partnerských, ale i vztahů s rodinou a přáteli. Pro mnohé z nás je budování a rozvíjení vztahů spíše pasivní záležitostí. Děláme to podvědomě. Bez vynaloženého úsilí. A pak se divíme, že ony nefungují tak, jak bychom si představovali. Budovat vztahy totiž vyžaduje čas a vědomou pozornost.

Můžeme to přirovnat k zdravému životnímu stylu. Víme, že pokud se budeme stravovat kvalitně a budeme se pravidelně hýbat, budeme se cítit lépe. Víme taky, že to ale bude vyžadovat značné úsilí, dokud to nestane součástí naší přirozenosti. Je třeba přijmout podobný přístup k budování a udržování pevných vztahů. V BOND věříme, že se naléhavě potřebujeme více zaměřit na kvalitu našich vztahů, protože pevné vztahy znamenají spokojený život. Musíme pochopit, jak klíčové jsou vztahy pro naše zdraví a pohodu. Bez nich nemůžeme vzkvétat jako jednotlivci ani jako společnost. Kolik času se aktivně věnujete budování a udržování vašich vztahů?

Rituály BOND  jsou nástroj pro budování partnerských vztahů, který nám pomáhá se soustředit na to, co je opravdu důležité.